Taekwondo Ballet Dance Yoga მარაგი ჰორიზონტალური ღია ხისტი ზოლები გაჭიმვა ჩანგლის სასწავლო სარტყელი (ნაცრისფერი)

1. მასალა: ლითონის ბალთა+ნეილონის ბეჭედი+ბამბის ქამარი+ტყავი

2. განაცხადი: ცეკვა, იოგა, საბრძოლო ხელოვნება, სპორტი, ტანვარჯიში და ა.შ.

3. გამოყენებები: გაჭიმვა, მოქნილობა, ფორმირება, ბარძაყის გახსნა, ფეხების ამაღლება, გაყოფა და ა.შ.

4. მახასიათებლები: გასქელებული sponge გარსი, აცვიათ მდგრადი ნეილონის ქამარი, სქელი შედუღებული მეტალის ბალთა

5. წონა: დაახლოებით 20 გრამი

6. ზომა: სიგრძით დაახლოებით 300 სმ და 3.8 სმ სიგანე

როგორ გამოვიყენოთ კარზე:

1. გააღე კარი, ბეჭედი კარის თავზე არის ჩარჩენილი

2. შემდეგ დახურეთ კარი

3. სასწავლო ქამარი გადის ბეჭედში

4. ჩაიცვი ტერფის დამცავი

5. დაიწყეთ თოკის ტრენინგი

6. აღწერა: რამდენადაც არსებობს ადგილი ზედა რგოლის დასაკიდებლად, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ